Table des matières
L’essentiel
Entre mer intérieure de Seto et archipels sauvages, les plages de la préfecture d’Hiroshima offrent un cadre saisissant où la nature japonaise se révèle dans toute sa sérénité. Sable doré, eaux calmes et îles parsemées à l’horizon : un littoral méconnu qui mérite largement le détour.
Lorsqu’on évoque Hiroshima, c’est d’abord l’histoire et le mémorial de la paix qui viennent à l’esprit. Pourtant, la préfecture cache un autre visage, bien plus lumineux : celui d’un littoral baigné par la mer intérieure de Seto, l’une des plus belles étendues maritimes du Japon. Protégées par des centaines d’îles, ses eaux sont calmes, transparentes et idéales pour la baignade.
Des familles japonaises s’y retrouvent chaque été, les cyclistes parcourent la célèbre route Shimanami Kaidō en longeant la côte, et les voyageurs curieux découvrent des plages préservées, loin de l’agitation des grandes stations balnéaires. Mikajima, Setoda, Saka : autant de noms qui résonnent comme une invitation au calme et à la contemplation.
- Des plages accessibles en train ou en ferry depuis le centre d’Hiroshima
- Des eaux protégées, peu agitées, parfaites pour les familles
- Un arrière-pays insulaire riche en culture et en gastronomie
- Une saison balnéaire concentrée de juillet à mi-août
Infos pratiques
| 💰 Budget | €€ |
| 📅 Meilleure période | Juillet à mi-août |
| ⏱️ Durée recommandée | 2 à 4 jours |
| 🗣️ Langue | Japonais (anglais parfois compris dans les zones touristiques) |
| 💱 Monnaie | Yen japonais (JPY) |
| 🕐 Fuseau horaire | UTC+9 (JST) |
| 🛂 Visa | Non requis pour les séjours touristiques jusqu’à 90 jours pour de nombreuses nationalités |
| 📞 Indicatif | +81 |
| 🔌 Électricité | 100V, prises de type A et B |
| 🚰 Eau potable | Oui |
Top activités et visites
Points d’intérêt
- Plage de Tsutsumigaura
- Plage de Mikasahama
- Setoda Sunset Beach
- Bayside Beach Saka
- Croisière dans la mer intérieure de Seto
- Île de Miyajima et ses rives
- Cyclisme sur la Shimanami Kaidō
- Kayak de mer autour des îles
- Île d’Ōkunoshima (île aux lapins)
- Snorkeling dans les criques de la mer de Seto
Plage de Tsutsumigaura
Longue de 700 mètres, la plage de Tsutsumigaura est l’une des plus appréciées de la région de Kure. Son sable fin et ses eaux calmes en font un lieu idéal pour la baignade en famille. Elle dispose d’équipements complets : douches, vestiaires et terrains de camping pour prolonger l’expérience. On peut également y pratiquer des sports nautiques comme le kayak ou le paddle.
Plage de Mikasahama
Accessible en seulement 20 minutes de train depuis la gare centrale d’Hiroshima, la plage de Mikasahama séduit par sa proximité et son atmosphère détendue. Très fréquentée par les habitants de la ville, elle offre une belle vue sur les îles de la mer intérieure et constitue une escapade balnéaire facile pour les voyageurs en transit.
Setoda Sunset Beach
Sur l’île de Ikuchijima, la Setoda Sunset Beach est une grande plage familiale dotée d’installations modernes. Comme son nom l’indique, les couchers de soleil y sont spectaculaires, avec les silhouettes des îles de Seto en toile de fond. C’est l’une des plages les plus photogéniques de la préfecture, idéale pour une journée complète au bord de l’eau.
Bayside Beach Saka
Située à proximité immédiate de la ville d’Hiroshima, Bayside Beach Saka est une plage de sable doré très accessible. Elle attire aussi bien les familles que les jeunes citadins venus se détendre le week-end. L’ambiance y est animée en été, avec des stands de restauration et des activités nautiques proposées sur place.
Croisière dans la mer intérieure de Seto
Embarquer sur un ferry ou une croisière dans la mer intérieure de Seto, c’est découvrir l’un des paysages maritimes les plus emblématiques du Japon. Entre les îles couvertes de forêts et les petits ports de pêche, la traversée offre des panoramas à couper le souffle. Des liaisons régulières relient Hiroshima aux îles de Miyajima, Ōkunoshima et Setoda.
Île de Miyajima et ses rives
Classée parmi les trois plus beaux paysages du Japon, l’île de Miyajima (Itsukushima) est incontournable. Si elle est célèbre pour son torii flottant, ses rives offrent également de belles promenades entre mer et forêt. À marée basse, il est possible de marcher jusqu’au torii et de longer la plage face au sanctuaire d’Itsukushima.
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Cyclisme sur la Shimanami Kaidō
La route cyclable Shimanami Kaidō relie Hiroshima à Ehime en traversant six îles de la mer intérieure de Seto sur 70 kilomètres. Longeant souvent la côte, elle offre des vues imprenables sur la mer et les plages environnantes. C’est l’une des expériences vélo les plus réputées au Japon, accessible aux cyclistes de tous niveaux.
Kayak de mer autour des îles
La mer intérieure de Seto, avec ses eaux peu agitées et ses nombreuses criques, est un terrain de jeu idéal pour le kayak de mer. Des prestataires locaux proposent des sorties guidées au départ de plusieurs plages de la région, permettant d’explorer des rivages inaccessibles à pied et d’observer la faune marine dans un cadre préservé.
Île d’Ōkunoshima (île aux lapins)
Accessible en ferry depuis la côte d’Hiroshima, l’île d’Ōkunoshima est célèbre pour ses centaines de lapins sauvages qui peuplent ses plages et ses sentiers. Au-delà de cet aspect insolite, l’île possède de jolies plages tranquilles et un musée dédié à son histoire. Une excursion originale et inoubliable, surtout pour les familles.
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Snorkeling dans les criques de la mer de Seto
Les eaux claires et peu profondes de la mer intérieure de Seto offrent de bonnes conditions pour le snorkeling, notamment autour des petites îles peu fréquentées. La faune sous-marine, bien que modeste comparée aux mers tropicales, réserve de belles surprises avec poissons colorés et fonds rocheux. Attention aux méduses à partir de la mi-août.
Comment s’y rendre
Avion
L’aéroport d’Hiroshima (HIJ) est desservi par plusieurs compagnies nationales japonaises depuis Tokyo, Osaka et d’autres grandes villes. Des vols internationaux sont également disponibles, souvent via une escale à Tokyo (Narita ou Haneda) ou Osaka (Kansai). Depuis l’aéroport, un bus limousine rejoint le centre-ville en environ 45 minutes.
Train
La gare d’Hiroshima est accessible via le Shinkansen (train à grande vitesse) depuis Tokyo en environ 4 heures, depuis Osaka en 1h30 et depuis Fukuoka en 1 heure. C’est le moyen le plus pratique pour rejoindre la région depuis les grandes métropoles japonaises. Le Japan Rail Pass est accepté sur la plupart des liaisons Shinkansen.
Voiture
La location de voiture est une excellente option pour explorer les plages et les îles accessibles par route, notamment le long de la Shimanami Kaidō. Des agences de location sont disponibles à la gare d’Hiroshima et à l’aéroport. La conduite se fait à gauche au Japon.
Transports locaux
Depuis Hiroshima, les plages sont accessibles en train (ligne JR Kure pour Tsutsumigaura et Mikasahama, environ 20 à 40 minutes), en bus ou en ferry pour les îles. Des ferries réguliers desservent Miyajima, Ōkunoshima et les îles de la mer intérieure. Le tramway urbain d’Hiroshima permet également de rejoindre le port facilement.
Conseils pratiques
Acheter une carte IC (Suica ou ICOCA) dès l’arrivée facilite grandement les déplacements en train et bus. En été, les plages sont très fréquentées le week-end : préférez les visites en semaine. Prévoyez de la crème solaire et des chapeaux, car le soleil japonais en juillet-août est particulièrement intense.
Carte interactive
Où dormir ?
La préfecture d’Hiroshima offre une gamme d’hébergements variée, du ryokan traditionnel sur les îles aux hôtels modernes en centre-ville. Le choix du lieu de séjour dépend de l’envie de proximité avec les plages ou de facilité d’accès aux transports.
Centre-ville d’Hiroshima
Séjourner en centre-ville permet de profiter de tous les transports disponibles : train, bus, tramway et ferry. Les hôtels y sont nombreux, du budget à l’hôtel de luxe. C’est la base idéale pour rayonner vers les différentes plages de la région.
Île de Miyajima
Dormir sur l’île de Miyajima après le départ des touristes de la journée est une expérience unique. Quelques ryokans et hôtels de charme proposent un séjour en immersion totale dans la nature et la culture japonaise, avec un accès direct aux rives de l’île.
Îles de la mer intérieure de Seto (Setoda, Ikuchijima)
Pour une expérience balnéaire authentique loin des foules, les hébergements sur les îles de la mer intérieure sont idéaux. Guesthouses, auberges de jeunesse et petits hôtels familiaux permettent de profiter des plages à l’aube et au coucher du soleil.
Kure
Ville portuaire à 40 minutes d’Hiroshima, Kure est une base pratique pour accéder à la plage de Tsutsumigaura et aux environs. L’offre hôtelière y est correcte et les prix plus abordables qu’en centre-ville d’Hiroshima.
Spécialités régionales à déguster près des plages
La préfecture d’Hiroshima est une destination gastronomique à part entière. Entre deux baignades, il serait dommage de passer à côté des huîtres d’Hiroshima, réputées dans tout le Japon pour leur taille et leur saveur iodée. Cultivées dans les eaux de la mer intérieure de Seto, elles se dégustent grillées, frites en kaki furai ou crues dans les restaurants du bord de mer.
- Okonomiyaki d’Hiroshima : version locale de la galette japonaise, garnie de nouilles soba, chou et œuf, distincte de la version d’Osaka
- Huîtres grillées : incontournables, disponibles dans les marchés et restaurants côtiers
- Anago meshi : riz à l’anguille de mer, spécialité de Miyajima
- Citrons de Seto : les îles produisent des agrumes réputés, utilisés dans de nombreuses préparations locales
Les marchés de bord de mer, notamment à Miyajima et Setoda, permettent de goûter ces produits directement chez les producteurs.
Patrimoine et culture autour du littoral
Le littoral d’Hiroshima n’est pas seulement un terrain de jeu balnéaire : il est traversé par une histoire millénaire. Le sanctuaire d’Itsukushima sur l’île de Miyajima, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, est l’un des sites religieux les plus visités du Japon. Son torii orange dressé dans la mer est une image iconique de la culture japonaise.
L’île d’Ōkunoshima abrite quant à elle un musée rappelant son passé de site de production d’armes chimiques durant la Seconde Guerre mondiale, un volet historique souvent méconnu des visiteurs. Plus au large, les petites îles de la mer de Seto conservent des temples, des phares et des villages de pêcheurs préservés, accessibles uniquement en ferry.
Activités de plein air et sports nautiques
Au-delà de la baignade, la région d’Hiroshima offre un éventail d’activités de plein air remarquable. La Shimanami Kaidō, route cyclable reliant le Honshū à Shikoku en traversant les îles de Seto, est considérée comme l’une des plus belles pistes cyclables au monde. Longue de 70 kilomètres, elle est praticable par tous les niveaux.
- Randonnée : le mont Misen sur l’île de Miyajima offre une vue panoramique sur toute la mer intérieure
- Kayak de mer : plusieurs prestataires proposent des sorties guidées au départ des plages
- Pêche : activité traditionnelle populaire sur les jetées et depuis les bateaux locaux
- Camping : la plage de Tsutsumigaura dispose d’un terrain de camping aménagé pour les nuits sous les étoiles
L’été est la saison idéale pour ces activités, mais attention aux fortes chaleurs et aux méduses qui apparaissent dès la mi-août.
Mon avis sur les plages d’Hiroshima
Dès mon arrivée à Hiroshima, j’ai été immergé par une ambiance unique, où la beauté naturelle se marie harmonieusement avec l’histoire tragique qui imprègne la ville. L’air salin de la mer intérieure de Seto m’a envahi, promettant une évasion bienvenue. J’ai décidé de visiter quelques-unes des plages qui bordent la ville, et chaque site a ses propres charmes. En approchant de Mikasahama Beach, j’ai été fasciné par la clarté de l’eau et le panorama de Miyajima en arrière-plan. Les couleurs vives du ciel et des paysages insulaires créaient une toile de fond idyllique qui m’a émerveillé.
Ma découverte des plages ne s’est pas arrêtée dès le premier coup d’œil. J’ai eu un coup de cœur pour la plage de Tsutsumigaura sur l’île de Miyajima, avec son sable doux et ses installations bien aménagées. Le contraste entre la baignade rafraîchissante et les daims gambadant autour des pique-niqueurs ajoutait une touche de magie. Néanmoins, je te conseille d’y aller tôt le matin pour éviter la foule, surtout en été, car certaines plages peuvent rapidement être envahies par les touristes. Prends aussi en compte que l’accès aux îles nécessite un ferry, alors planifie bien tes horaires pour profiter au maximum de ta journée.
Pour moi, le meilleur moment pour explorer les plages d’Hiroshima est sans conteste l’été, lorsque le temps est ensoleillé et propice aux activités aquatiques. Ces plages sont idéales pour des familles à la recherche d’un moment de détente ou pour des couples en quête de romantisme. Mon petit conseil de voyageur serait d’apporter un pique-nique local et d’apprécier le sunset sur la côte, une expérience qui saura te laisser des souvenirs mémorables. Que ce soit pour plonger ou simplement flâner, les plages d’Hiroshima sont un véritable trésor à découvrir.
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Les plages d’Hiroshima révèlent un Japon inattendu, loin des clichés urbains et des foules des grandes stations balnéaires. Entre la sérénité de la mer intérieure de Seto, les îles chargées d’histoire et les saveurs iodées des huîtres locales, ce littoral compose une destination balnéaire d’une richesse rare. Que l’on vienne pour nager, pédaler, voguer ou simplement contempler le coucher de soleil depuis Setoda, Hiroshima et son littoral offrent une expérience japonaise authentique et profondément dépaysante.
