Recette du matcha latte glacé maison

Recette du matcha latte glacé maison

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cuisine recettes - Promotion standard

Le matcha latte glacé s’impose comme l’une des boissons tendance de ces dernières années, plébiscité dans les cafés branchés de Tokyo à Paris. Mais bonne nouvelle : il est tout à fait possible de le réaliser chez soi, avec peu d’ingrédients et en quelques minutes seulement. Rafraîchissant, légèrement amer et subtilement sucré, ce breuvage d’origine japonaise séduit autant par sa couleur verte éclatante que par ses vertus énergisantes. Voici comment préparer un matcha latte glacé maison digne des meilleures adresses, pour quatre personnes.

10 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en graisses saturées Boisson sucrée Source d'antioxydants Faible en protéines

Synthèse express

Profil : Boisson énergétique et riche en graisses, avec un apport calorique modéré pour une boisson (270 kcal par portion).
Protéines : L'apport protéique est faible (4, 7 g par portion), typique d'une boisson à base de laits végétaux.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 16 g par portion), principalement apportée par les laits végétaux enrichis.

Cette boisson contient une quantité importante de sucres simples (15, 3 g par portion) et de graisses saturées dues au lait de coco. À consommer occasionnellement ou en complément d'un repas équilibré.

Par 100 g de recette
107 kcal
Prot. 1.9 g — Gluc. 9.2 g — Lip. 6.6 g
Par portion (4 parts)
270 kcal
Prot. 4.7 g — Gluc. 23.2 g — Lip. 16.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 107 kcal
Lipides
Matières grasses 6.6 g
dont acides gras saturés 5.3 g
Glucides
Glucides totaux 9.2 g
dont sucres 6 g
Autres
Protéines 1.9 g
Fibres 0.4 g
Sel 0.06 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le matcha en pâte

Dans un bol à matcha (chawan : bol traditionnel japonais en céramique, spécialement conçu pour préparer le thé matcha), versez 2 cuillères à café de poudre de matcha par personne, soit 8 cuillères au total. Ajoutez 30 ml d’eau chaude à environ 70°C par portion. Attention : l’eau bouillante brûle le matcha et lui donne un goût amer désagréable. Si vous n’avez pas de thermomètre, laissez simplement l’eau bouillante reposer 3 à 4 minutes avant de l’utiliser. Fouettez énergiquement avec le fouet à matcha (chasen : fouet en bambou aux fines dents, utilisé pour dissoudre parfaitement la poudre sans grumeaux) en effectuant des mouvements en zigzag, pas en cercles. Vous devez obtenir une pâte lisse et légèrement mousseuse. C’est parfait, vous faites très bien !

2. Sucrer et mélanger

Ajoutez 1 cuillère à soupe de sirop d’agave dans chaque pâte de matcha et mélangez bien. Le sirop d’agave (édulcorant naturel extrait du cactus agave, au goût neutre et légèrement moins sucrant que le sucre blanc) se dissout facilement dans la pâte chaude. Si vous préférez une boisson moins sucrée, réduisez à une demi-cuillère. Vous pouvez aussi utiliser du miel liquide ou du sirop d’érable selon vos goûts.

3. Assembler le latte glacé

Remplissez chaque grand verre de 4 glaçons. Versez 100 ml de lait d’avoine et 100 ml de lait de coco dans un shaker à cocktail (récipient hermétique qui permet de mélanger et de refroidir rapidement une boisson en la secouant vigoureusement). Agitez pendant 15 secondes. Ce mélange des deux laits végétaux est l’astuce clé : le lait de coco apporte de la rondeur et de l’onctuosité, tandis que le lait d’avoine allège l’ensemble. Versez ce mélange sur les glaçons, puis ajoutez délicatement la pâte de matcha sucrée par-dessus. Ne mélangez pas tout de suite : laissez le matcha se déposer en couches pour un effet visuel très réussi.

4. Finaliser et servir

Répétez l’opération pour chacun des quatre verres. Servez immédiatement. Si vous souhaitez un effet encore plus spectaculaire, saupoudrez légèrement un peu de poudre de matcha sur le dessus à l’aide d’une petite passoire fine (tamis : ustensile à mailles très fines permettant de saupoudrer uniformément une poudre). Mélangez la boisson devant vos convives juste avant de la déguster pour révéler le contraste de couleurs. Bravo, votre matcha latte glacé est prêt !

Hana Giroux

Mon astuce de chef

Le secret d’un bon matcha latte réside dans la qualité de la poudre. Choisissez impérativement une poudre de matcha dite « de grade cérémonie » (grade cérémonie : qualité supérieure du matcha, obtenue à partir des feuilles les plus jeunes et les plus tendres, broyées en poudre très fine sur des meules de pierre). Elle est plus chère, mais sa saveur est douce, végétale et non amère, contrairement au matcha de grade culinaire qui est destiné à la pâtisserie. Conservez toujours votre poudre de matcha dans une boîte hermétique, à l’abri de la lumière et de l’humidité, pour préserver ses arômes.

Une boisson qui se suffit à elle-même

Le matcha latte glacé est déjà une boisson en lui-même. Pour l’accompagner d’une petite douceur sucrée, optez pour des mochis (petits gâteaux japonais à base de riz gluant, à la texture moelleuse et élastique) à la pâte de haricots rouges, ou de simples biscuits sablés au beurre. Ces accompagnements légers respectent la subtilité aromatique du matcha sans l’écraser.

L’info en plus

Le matcha est bien plus qu’une simple poudre de thé vert. Originaire du Japon, il est utilisé depuis le XIIe siècle dans les cérémonies du thé bouddhistes zen. Contrairement au thé vert classique dont on infuse les feuilles, le matcha est consommé en entier sous forme de poudre, ce qui le rend particulièrement riche en antioxydants, en L-théanine (acide aminé favorisant la concentration et la sérénité sans provoquer de nervosité) et en caféine à libération lente. C’est cette combinaison unique qui lui vaut sa réputation de boisson à la fois énergisante et apaisante. Aujourd’hui, le matcha est devenu un phénomène mondial, intégré dans les cafés, les pâtisseries et les cuisines du monde entier.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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    SET COMPLET POUR CÉRÉMONIE DU THÉ : Ce coffret matcha comprend un bol matcha (chawan) en céramique sans plomb avec effet unique de changement de couleur au contact de l'eau chaude, poignée isotherme, bec verseur et gravure laser raffinée. Inclus : deux tasses assorties, fouet matcha (chasen 100 brins fait main), support fouet (naoshi), spatule en bambou, porte-spatule panda, serviette, tamis, notice et packaging designé en France FABRICATION ARTISANALE : Le chasen matcha est fabriqué à la main avec près de 100 brins naturels, assurant une mousse fine et onctueuse. La spatule matcha (chashaku) témoigne d'un savoir-faire soigné. Chaque accessoire est fini avec une gravure laser élégante de notre marque, preuve d'un travail minutieux. Cet artisanat donne à ce kit thé matcha une valeur unique pour les passionnés recherchant authenticité et tradition japonaise MATÉRIAUX NATURELS ET SAINS : Ce kit thé matcha est conçu à partir de matériaux 100% naturels et sûrs : fouet poli, cuillère chashaku et porte-spatule, associés à un bol matcha et des tasses en céramique sans plomb ni cadmium. Chaque élément est robuste et de qualité alimentaire. Ce matcha kit se distingue comme un kit matcha complet pour une utilisation quotidienne ou pour réussir une véritable cérémonie matcha japonaise DESIGN UNIQUE ET FONCTIONNEL : Le bol matcha change de couleur au contact de l'eau chaude, offrant un effet visuel surprenant. Son bec verseur et sa poignée isotherme garantissent confort et praticité, tandis que la gravure laser raffinée et le porte-spatule panda ajoutent une touche artistique. Ce kit matcha complet se distingue comme un coffret matcha élégant qui sublime chaque instant autour du thé matcha FACILITÉ DE PRÉPARATION ET RÉSULTAT OPTIMAL : Grâce au chasen matcha de 100 brins, la poudre se mélange rapidement à l'eau chaude pour créer une mousse fine et crémeuse, révélant la douceur naturelle du matcha cérémonie. Le tamis fourni évite les grumeaux et garantit un mélange homogène, tandis que la spatule assure un dosage parfait. Avec ce matcha kit, même les débutants peuvent réussir une préparation digne d'un salon de thé japonais en quelques gestes simples
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Comment présenter votre matcha latte glacé ?

Servez le matcha latte glacé dans de grands verres transparents de type verre à smoothie ou verre tumbler de 40 cl minimum pour mettre en valeur le jeu de couleurs entre le vert du matcha et le blanc laiteux des laits végétaux. Utilisez des pailles en verre ou en acier inoxydable, plus élégantes et écologiques. Posez chaque verre sur une petite soucoupe ou un dessous de verre en bambou pour une touche japonisante. Un léger saupoudrage de poudre de matcha sur la mousse du dessus, réalisé à l’aide d’un petit tamis, apportera une finition soignée et professionnelle digne d’un café tokyoïte.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Ichendorf Milano Lot de 4 Tumbler, Collection Méditerranée, Transparent, 40 cl, Verre
    Design : Ichendorf Matériau : verre Capacité 40 cl ; diamètre 8,2 cm Lavage : lavable au lave-vaisselle à basse température (40 °C recommandé) L MARQUE : Ichendorf commence au début du XXe siècle, dans une localité près de Cologne, du nom Quadrath-Ichendorf. Depuis 1990, Ichendorf s'installe à Milan, donnant vie à une nouvelle histoire, dans laquelle les architectes et les designers entrent dans l'âme du matériau pour insuffler à chaque création des signes différents. La rencontre constante de tradition et d'innovation, toujours tournée à la recherche de la beauté sous ses formes les plus pures, donne vie à tous les produits Ichendorf.
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  • Ichendorf Milano Tumbler Transparent | Collection Tap | 28 cl| Verre borosilicate | Fait à la main
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  • LIQWEI Lot de 10 pailles courtes en métal réutilisables, pailles à cocktail en acier inoxydable avec 2 brosses de nettoyage, accessoires de tasse courbés pour tasses à café, petits verres ou tasses
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  • Stor Set Verre avec Pailles en Acier Inoxydable Pokémon 480ml -, Parfait pour Boissons Froides et Chaudes
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