Mapo tofu végétarien : recette facile et savoureuse

Mapo tofu végétarien : recette facile et savoureuse

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cuisine recettes - Promotion standard

Laissez-vous séduire par la richesse des saveurs asiatiques avec cette variante végétarienne du célèbre Mapo tofu. Accompagnement idéal pour vos soirées conviviales ou vos déjeuners gourmands, ce plat est un festival de goûts qui saura ravir les papilles des amateurs de cuisine épicée et parfumée. Suivez attentivement cette recette pour découvrir comment transformer des ingrédients simples en un festin exotique à partager.

20 minutes

20 minutes

facile

Ingrédients

   personnes
400 grammes de tofu ferme
100 grammes de champignons shiitake
1 poivron rouge
2 oignon vert
2 gousses de ail
1 cuillère à café de gingembre frais
1 cuillère à soupe de huile de sésame
2 cuillères à soupe de pâte de piment doux (doubanjiang)
2 cuillères à soupe de sauce soja
sucre en poudre
fécule de maïs
bouillon de légumes

Ustensiles

‘Poêle
‘Spatule’

Préparation

Étape 1

Émiettez d’abord le tofu en petits morceaux et réservez-le.

Étape 2

Émincez ensuite les champignons shiitake, l’oignon vert, le poivron rouge ainsi que l’ail et râpez finement le gingembre.

Étape 3

Faites chauffer l’huile dans une grande poêle et saisissez les champignons pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Étape 4

Ajoutez la pâte de piment doux et mélangez bien.

Étape 5

Verser la sauce soja et ajoutez sucre, ail, gingembre et poivron. Laissez mijoter pendant environ 10 minutes.

Étape 6

Incorporez délicatement le tofu émietté dans la poêle sans trop remuer pour éviter qu’il ne se désintègre.

Étape 7

Diluez la fécule de maïs dans un peu d’eau froide puis versez-la dans la poêle avec le bouillon de légumes. Portez à ébullition tout en mélangeant doucement jusqu’à ce que la sauce épaississe.

Étape 8

Saupoudrez l’oignon vert émincé avant de servir.

Haruki Martial

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus authentique, n’hésitez pas à ajouter quelques gouttes d’huile de sésame grillé juste avant de servir.

Accords mets vins

Pour accompagner votre Mapo tofu végétarien, choisissez un vin blanc légèrement fruité comme un Riesling ou un Gewurztraminer. Leur fraîcheur contrastera agréablement avec le côté relevé du plat.

L’info en plus

En savoir plus sur le plat

Ce plat est inspiré du Mapo tofu traditionnel, originaire du Sichuan en Chine, connu pour son goût prononcé en ail et sa texture onctueuse. Cette version végétarienne remplace simplement la viande par des champignons sans perdre l’esprit originel.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Présentation du plat

Servez chaud dans un bol profond ou une assiette creuse. Pour une touche décorative, parsemez quelques brins d’oignon vert finement hachés et quelques graines de sésame. N’oubliez pas les baguettes pour une immersion totale !

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