Dashi maison : préparer un authentique bouillon japonais

Dashi maison : préparer un authentique bouillon japonais

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cuisine recettes - Promotion standard

Le dashi est un bouillon fondamental de la cuisine japonaise, offrant une base riche et umami saveur savoureuse et agréable qui transforme les plats. Préparer un dashi maison est simple et apporte une authenticité incomparable à vos créations culinaires.

15 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score A

A B C D E
Faible en calories Riche en protéines Très pauvre en sel

Synthèse express

Profil : Recette légère et faible en calories.
Protéines : Apport notable en protéines grâce à la bonite séchée.
Sel : Très faible teneur en sel.

Convient pour le quotidien en tant que base de plat.

Par 100 g de recette
6 kcal
Prot. 1.2 g — Gluc. 0.2 g — Lip. 0.1 g
Par portion (4 parts)
16 kcal
Prot. 3 g — Gluc. 0.5 g — Lip. 0.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 6 kcal
Lipides
Matières grasses 0.1 g
dont acides gras saturés 0 g
Glucides
Glucides totaux 0.2 g
dont sucres 0 g
Autres
Protéines 1.2 g
Fibres 0 g
Sel 0.02 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du kombu

Nettoyez doucement le kombu avec un chiffon humide pour retirer les impuretés, sans le rincer sous l’eau pour garder ses saveurs.

2. Infusion du kombu

Dans une casserole, mettez le kombu dans l’eau froide et chauffez lentement à feu moyen. Juste avant ébullition, retirez le kombu et éteignez le feu.

3. Ajout de la bonite

Ajoutez la bonite séchée dans l’eau, puis laissez infuser pendant environ 2 minutes.

4. Filtrage

Utilisez une passoire fine pour filtrer le bouillon. Votre dashi est prêt à être utilisé.

Kiyo Menard

Mon astuce de chef

Pour un goût plus prononcé, laissez infuser le kombu la veille au soir dans de l’eau froide au réfrigérateur. Cela permet d’obtenir un dashi encore plus savoureux et complexe.

Accords mets et boissons

Le dashi se marie parfaitement avec un thé vert japonais comme le sencha, qui complétera son arôme délicat et umami.

L’info en plus

Utilisé pour une variété de plats japonais, le dashi constitue la base de nombreuses soupes, sauces et marinades. C’est une véritable clé de voûte de la cuisine japonaise.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter

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    【Design artistique peint à la main unique, chaque bol est une pièce originale】Chaque bol à nouilles en céramique présente de fines lignes brunes délicatement dessinées à la main à l’extérieur et un élégant motif tourbillonnant à l’intérieur. Tous sont peints soigneusement à la main, et non imprimés en masse. De légères variations naturelles font de chaque pièce un exemplaire unique, apportant un véritable charme artisanal et une beauté artistique à votre table de tous les jours. 【Bol large et profond de 20,3 cm, excellente rétention de chaleur et utilisation polyvalente】De forme classique chapeau à large bord avec un diamètre de 20,3 cm, la structure profonde du bol assure une excellente rétention de chaleur, maintenant au chaud ramen, pho, soupes, nouilles et autres plats chauds tout au long du repas. Il est également très polyvalent pour les aliments froids tels que salades, céréales, poke bowls, snacks et bien plus encore. Son ouverture large facilite le mélange, la remise et la dégustation, idéal pour les cuisines asiatiques et occidentales. 【4 couleurs apaisantes pour s’accorder à toute cuisine et toute humeur】Ce set comprend quatre couleurs élégantes et apaisantes : blanc, vert, noir et bleu. Les détails peints à la main en brun chaud complètent parfaitement chaque teinte, vous permettant de vous harmoniser avec votre décoration de cuisine, votre table dressée ou même votre humeur du jour. Grâce à quatre couleurs distinctes, chaque membre de la famille ou invité peut avoir son propre bol dédié, rendant les repas plus ordonnés et personnalisés. Mélangez et associez librement pour créer une expérience de table dynamique et personnalisée. 【Texture pratique, conception empilable et céramique résistante aux hautes températures】Les fines lignes peintes à la main sur la surface offrent une adhérence antidérapante subtile pour une manipulation plus sûre. La conception empilable économise un espace considérable dans les armoires, parfaite pour les appartements, les petites cuisines et un rangement organisé. Ce bol en céramique peut passer au micro-ondes et résiste à des températures allant jusqu’à 200 °C dans les fours traditionnels et les fours grille-pain. Il passe également au lave-vaisselle pour un nettoyage quotidien facile, et sa construction durable le rend adapté à un usage fréquent à long terme. 【Expérience culinaire émotionnelle et cadeau idéal】Plus que de la simple vaisselle, ces bols offrent une expérience de repas calme, chaleureuse et consciente. Le motif tourbillonnant doux et la sensation artisanale chaleureuse vous aident à ralentir, à vous détendre et à savourer chaque bouchée. Avec son esthétique attrayante et sa fonctionnalité pratique, ce set de bols constitue un cadeau réfléchi et remarquable pour les emménagements, les anniversaires, les fêtes, et toute personne qui apprécie les objets du quotidien beaux et utiles.
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