Dashi maison : préparer un authentique bouillon japonais

Dashi maison : préparer un authentique bouillon japonais

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cuisine recettes - Promotion standard

Le dashi est un bouillon fondamental de la cuisine japonaise, offrant une base riche et umami saveur savoureuse et agréable qui transforme les plats. Préparer un dashi maison est simple et apporte une authenticité incomparable à vos créations culinaires.

15 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score A

A B C D E
Faible en calories Riche en protéines Très pauvre en sel

Synthèse express

Profil : Recette légère et faible en calories.
Protéines : Apport notable en protéines grâce à la bonite séchée.
Sel : Très faible teneur en sel.

Convient pour le quotidien en tant que base de plat.

Par 100 g de recette
6 kcal
Prot. 1.2 g — Gluc. 0.2 g — Lip. 0.1 g
Par portion (4 parts)
16 kcal
Prot. 3 g — Gluc. 0.5 g — Lip. 0.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 6 kcal
Lipides
Matières grasses 0.1 g
dont acides gras saturés 0 g
Glucides
Glucides totaux 0.2 g
dont sucres 0 g
Autres
Protéines 1.2 g
Fibres 0 g
Sel 0.02 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du kombu

Nettoyez doucement le kombu avec un chiffon humide pour retirer les impuretés, sans le rincer sous l’eau pour garder ses saveurs.

2. Infusion du kombu

Dans une casserole, mettez le kombu dans l’eau froide et chauffez lentement à feu moyen. Juste avant ébullition, retirez le kombu et éteignez le feu.

3. Ajout de la bonite

Ajoutez la bonite séchée dans l’eau, puis laissez infuser pendant environ 2 minutes.

4. Filtrage

Utilisez une passoire fine pour filtrer le bouillon. Votre dashi est prêt à être utilisé.

Kiyo Menard

Mon astuce de chef

Pour un goût plus prononcé, laissez infuser le kombu la veille au soir dans de l’eau froide au réfrigérateur. Cela permet d’obtenir un dashi encore plus savoureux et complexe.

Accords mets et boissons

Le dashi se marie parfaitement avec un thé vert japonais comme le sencha, qui complétera son arôme délicat et umami.

L’info en plus

Utilisé pour une variété de plats japonais, le dashi constitue la base de nombreuses soupes, sauces et marinades. C’est une véritable clé de voûte de la cuisine japonaise.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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    PETITE PASSOIRE 8 CM: Tamis de cuisine compact avec maille fine pour thé en vrac sucre glace cacao farine herbes sauces et petites portions de fruits en cuisine PRATIQUE COMME TAMIS À THÉ: Utilisez le tamis au dessus d’une tasse d’un bol ou d’une petite casserole pour filtrer thé en vrac herbes cacao ou ingrédients fins DOUBLE SUPPORT: Les deux appuis aident le tamis à rester posé sur une tasse un bol ou une casserole pendant l’infusion le tamisage ou le rinçage de petits fruits ACIER INOXYDABLE: La conception métallique offre une prise stable et convient à l’usage quotidien en cuisine pour préparations chaudes et froides comme thé sauces desserts NETTOYAGE FACILE: Rincez la maille fine après utilisation ou placez le tamis au lave vaisselle afin de retirer les restes de thé cacao farine ou sucre glace
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Comment présenter

Servez votre dashi chaud dans de petits bols à soupe japonais pour une expérience culinaire authentique et traditionnelle.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Berglander Set de Bol Ramen 4 x 1200ml avec Bols à Sauce, Baguettes et Cuillères, Bols en Plastique Incassables de Style Japonais pour Soupe de Nouilles Asiatiques, Pho, Thai Miso, Udon, Wonton
    Set Complet de 16 Pièces pour Tous les Repas Asiatiques : Ce lot tout-en-un contient 4 grands bols à ramen de 40 oz, 4 paires de baguettes japonaises classiques, 4 petits bols à tremper pratiques et 4 cuillères à soupe assorties. Il vous offre tout le nécessaire pour déguster des nouilles et soupes asiatiques authentiques à la maison, sans besoin d’acheter de vaisselle supplémentaire, idéal pour les repas en famille et les petits rassemblements. Plastique Alimentaire de Haute Qualité et Très Résistant : Conçu en plastique alimentaire épais et solide, ce set de bols à ramen est fabriqué pour durer et résister à une utilisation quotidienne intensive. Sa structure robuste supporte parfaitement le rythme des cuisines domestiques, des cuisines professionnelles petites et des espaces de restauration décontractée, garantissant une durabilité exceptionnelle au fil du temps. Design Élégant à Motif Pierre Mat Noir : Optez pour une vaisselle au style haut de gamme avec un fini mat noir à motif pierre, qui apporte une touche moderne et sophistiquée à votre table de cuisine. Ce design s’harmonise avec tous les styles de décoration intérieure, transformant un simple repas de nouilles en un moment agréable et esthétique, que ce soit pour un usage quotidien ou une occasion spéciale. Incassable et Sécurisé pour Tous les Âges : Contrairement aux bols en céramique ou en verre fragiles, ce set en plastique est totalement incassable, ce qui le rend parfaitement sécurisé pour les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées. Plus de risque d’éclats, de fissures ou de casse accidentelle, pour une utilisation en toute tranquillité à la maison. Polyvalent pour Toutes Sortes de Nouilles et Soupes : Grâce à leur grande capacité de 40 oz, ces bols sont parfaitement adaptés à tous les plats de nouilles asiatiques : ramen japonais, nouilles Lanzhou, nouilles instantanées, udon, pho, soupe Thai Miso, wonton, nouilles de riz et bien d’autres spécialités. Un indispensable polyvalent pour toute cuisine, adapté à tous les moments de repas.
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